Neues Jahr, gute Vorsätze, nachhaltige Ideen
App-Tipps
Neues Jahr, gute Vorsätze, nachhaltige Ideen: Die vorgestellten Apps unterstützen und bieten viele Möglichkeiten, Denkanstöße und Tipps, um sich auf »neue Pfade« zu begeben.
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Tägliche Trainings – Workouts für Zuhause Lust mal wieder Sport zu treiben… aber keine Zeit, um ins Fitness-Studio zu gehen? Kein Problem – die App »Tägliche Trainings« enthält verschiedene fünf- bis zehnminütige Übungseinheiten, um gezielt einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Wer mehr Zeit investieren möchte, kann auf zufällige Ganzkörper-Workouts, die zehn bis 30 Minuten lang sind, zugreifen. Die einzelnen Videos zeigen, wie die Übungen durchgeführt werden. Die nachweislich wirksamen Workouts werden von einem anerkannten Personal Trainer vorgeführt und sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet. Die Benutzeroberfläche ist simpel und mit einem Timer sowie Videoplayer ausgestattet. Wer Spaß daran hat und mehr machen möchte, kann sich für die kostenpflichtige Vollversion entscheiden. Tägliche Trainings
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Foodahoo – Wissen wo’s herkommt Wo gibt es in der Nähe Anbieter für regionale Lebensmittel oder Unverpackt-Läden? Mit der App »Foodahoo« kann man das schnell und einfach herausfinden. Bei der Suche unterstützen Filter wie Laden-Typ, Bio-Siegel oder Produktkategorie. Als Such-Ergebnis erhält man zu den gefundenen Betrieben Infos wie zum Beispiel Adresse, Öffnungszeiten und Produkt-Sortiment. Und für das schnelle Wiederfinden kann man seine eigene Favoriten-Liste füllen. Bundesweit sind bereits über 11.000 Betriebe in der App verzeichnet – Tendenz steigend. Denn wer seinen Lieblingsladen noch nicht in der App findet, kann den Machern von Foodahoo eine entsprechende Empfehlung zur Aufnahme schicken. Foodahoo
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Luftqualität – dicke Luft? Wie gut ist die Luft, die wir atmen? Die App »Luftqualität« des Umweltbundesamtes (UBA) gibt aktuell und verlässlich Auskunft über die Qualität der Luft. Stündlich werden Daten zu gesundheitsgefährdenden Stoffen wie Feinstaub, Stickstoffdioxid und Ozon aktualisiert. Gesammelt werden die Daten bundesweit an über 400 Messstationen – und das rund um die Uhr. Der Luftqualitätsindex (LQI), der auf einen Blick über die Qualität der Luft an jeder Messstation informiert, ist in fünf Klassen eingeteilt: sehr gut, gut, mäßig, schlecht und sehr schlecht. In Abhängigkeit der ermittelten Werte gibt die App Gesundheitstipps für Aktivitäten im Freien. Zudem kann der Empfang von Warnhinweisen eingestellt werden, um bei schlechter Luftqualität schnell informiert zu sein. Luftqualität
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Kleiderkreisel – smart verkaufen, kaufen oder tauschen Jedes Jahr das gleiche Ritual? Jahreswechsel, Frühjahrsputz, Kleiderschränke ausmisten? Mit der App »Kleiderkreisel« können aussortierte Kleidungsstücke, Schuhe, Taschen & Co., die man nicht mehr tragen möchte und bei denen es zu schade wäre sie einfach wegzuwerfen, an die Frau oder an den Mann gebracht werden: Verkäufer beschreiben ihre »Ware«, fügen Fotos hinzu, legen den Preis fest und verkaufen ihre Artikel ohne zusätzliche Gebühren und erhalten den vollen Verkaufspreis. Interessierte Käufer können mit der Funktion »In deiner Nähe« nach Artikeln in der Umgebung suchen, um zum Beispiel Versandkosten einzusparen. Weitere Filter wie Größe, Marke oder Preis erleichtern das Auffinden des neuen Lieblingsstücks. Das Gute daran: Die App funktioniert nicht nur zum Jahreswechsel. Kleiderkreisel
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